Льняной напиток

lenЛьняная мука — полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. А рецепт этого уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма, очень простой:
Надо, 1 ч.л. льняной муки (продается в аптеке, или перемолоть семена самим) залить 0,5 стакана чуть теплой кипяченой воды, дать немного остыть и настояться (5–10 мин.) после чего добавить еще половину стакана, но уже горячей воды (но не кипяченой). После того, как настой остынет, следует добавить в него 1 ч.л. меда. Принимать целебное средство следует по одному стакану, за несколько часов до сна. Кроме этого, для общего оздоровления и укрепления организма вы можете добавлять небольшое количество льняной муки в повседневную пищу: супы, выпечку, завтраки. Также, полезен другой целебный напиток на основе льняной муки и кефира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*