При рождении малыша женщина, решившая осуществлять грудное вскармливание, задаётся вопросом: как питаться, чтобы не навредить ни себе ни ребёнку?
Стоит учесть, что в первые месяцы у грудничков может проявиться аллергическая реакция практически на любой продукт, съеденный матерью. Читать далее Как правильно начать питаться во время кормления малыша!